2024年1月17日 Wednesday
晴れ☀
全米で最も健康な人が多いランキングが、
2024年、フォーブスアドバイザー（Forbes
advisor）で、
発表されました。（2024年1月8日）
CDC（米国疾病管理センター）
カイザーファミリー団、
精神衛生管理局
これらのデータによる分析の結果です。
その結果！！
ハワイは、何と全米のトップ！！
全米で、最も健康な人が多い結果となりました。
♦健康的な州のランキング♦
1.ハワイ州
2.ユタ州
3.コネチカット州
・
・
9.ワシントン州
10.ニューヨーク州
♦ワーストランキングはこちら♦
１.ウェストバージニア州
２.ミシシッピ州
３.テネシー州
ハワイは南の島で、
やはり、自然が多くて、空気も美味しいし、
何と言っても気候がいいしね～。
細かいことを気にしない、
大らかで、のんびりとした気質の人が多いのも、
健康に繋がってるのではないかと思います。
ハワイの人気フードである、
マグロのポケにも、血液サラサラの効能があるし、
それも関係してるのでは？
私は大晦日から元旦に体調を崩し、
その後、熱はあまり出ないのだけど、
風邪のような症状が続いていました。
それから、咳がずっと続いて、
もう、そんなに若くないし、
これで重症化したら・・・
なんて、病床に付くと、ロクなことを考えないものです。
ウイルスに効くものはないから、
いつも、自然治癒です。
大体、３日で治ることが多いのだけど、
今回は長かったーーー(>_<)
およそ２週間掛かりました。
風邪の初期に、安静にしていなかったから、
長引いたのだと自己判断しています。
咳が止まらなかったから、
気管支がある、胸の前の部分に、
アイスパックを当てながら、
横になりながら、
起きてる時間は、食事の時間だけ、
ここ５日間ほど、ほぼ寝たきりでした。
上を向いて寝れるようになったのが、
ちょうど昨日から。
風邪は万病の元
って昔から言うでしょ。
こじらせて、肺炎にでもなったら、
命とりだからね。
まだ、叶えていない夢もあるし、
まだ、生きたい思いが強いです！！
私は３０代の時に、
ヘアカラーのアレルギーで、
アナフィラキシー・ショックになった経験があるんだけどね、
不思議な体験をしたことがあります。
当時は、ヘアカラーのアレルギー、
アナフィラキシーショックと知らず、
ベッドでグッタリとして寝ていました。
寝返りを打つだけで、強い動悸がして、
それはそれは苦しくて、
このまま、死んだら楽になるのかな？
と思う程、苦しんでいたその時です。
家の窓の向こうに、
空に浮かぶ天使のような女性が現れ、
「こっちに来ますか？」
と、夢なのか、まぼろしなのか？
声を掛けられたことがあるんです。
私はここで「ハイ」と言ってしまうと、
あの世に行ってしまうと思い、
「いいえ。まだそっちには行きません」
と応えると、その天使が、
ス――っと、私の前から消えた。
こんな経験があります。
今回ももし、同じような夢かまぼろしを見たなら、
絶対に「いいえ」って応えようと思ってました。
どんだけ、長生きしたいん(笑)
ようやく、病床から復活しました💪
咳が続く時は、気管支の部分に、
冷えピタを貼るのもいいんだって。
今後も、健康な人が多いランキングの、
健康な人の中に入っていたいです。
今日もビタミンCを摂って、
元気に行って来ます！！
では良い一日を！
最後まで読んで下さって
ありがとうございます😃
↓ ↓
ハワイランキング
.jpg "ハワイのファーマーズマーケット")
